Het begint met de innerlijke verbinding. Met het versterken van de schakel tussen de intelligenties van je hoofd, hart en onderbuik.¹ En de verbinding van je gedachten, gevoelens en fysieke lichaam. Door een sterke verbinding tussen jouw levensdoel, kernwaarden en visie. Wetend en voelend wat écht belangrijk is voor jou.

Gebrek aan verbinding met jezelf is één van de redenen dat stress- en burn-outklachten tegenwoordig zo vaak voorkomen. Het lijkt wel of we het contact met onszelf in ons werkleven verloren zijn.²

(1) ) Recent neurowetenschappelijk onderzoek toont aan dat we naast onze hersenen beschikken over een complex, functioneel neurologisch netwerk in zowel ons hart als onze darmen (Hart: ‘Science of the Heart: Volume 2’ www.heartmath.org; Darmen: ‘The Second Brain’ Dr. Michael Gershon)

(2) 1 op de 7 Nederlandse werknemers leidt aan burn-outklachten zoals chronische vermoeidheid en emotionele uitputting (CBS/TNO 2015)

Alleen wanneer je bewust bent van jezelf, ben je in staat om oprecht te verbinden met anderen. En daar vloeien mooie creaties en spannende vernieuwingen uit voort. ‘That´s where the magic happens’!

Brené Brown, onderzoeksprofessor aan de universiteit van Houston en auteur van drie nummer 1 New York Times bestsellers, definieert verbinding als 'de energie die bestaat tussen mensen als zij zich gezien, gehoord en gewaardeerd voelen; wanner zij kunnen geven en ontvangen zonder oordeel; en wanneer zij gevoed worden door en kracht ontlenen aan de relatie.'

Als deze energie aanwezig is in een relatie of binnen een team, dan verzet je samen bergen en bereik je grote resultaten!

Wil jij je zelfbewustzijn en je vermogen om oprecht te verbinden met anderen aanzienlijk verbeteren, en daardoor een inspiratiebron vormen voor anderen? Dan kan ik je helpen.